常見問題
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在此，您可以探索關於更年期的常見問題，從什麼是更年期，到它如何 影響您的日常生活。
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常見問題
- 更年期是指您連續 12 個月未來月經。1-3 當您的體內停止分泌一種稱為雌激素的荷爾蒙，且卵巢不再釋放卵子時，即屬於更年期。了解更多有關更年期各階段的資訊 這裡.2
- 更年期前期指的是您出現更年期症狀，但仍有月經（可能不規律）。在更年期前期期間，您的體內開始分泌較少的雌激素，此階段通常持續約 4 年或更久。了解更多有關更年期各階段的資訊 這裡.4
- 大多數女性在 45 至 55 歲之間經歷更年期，但某些女性（40 歲前）也可能較早發生。3-5 早發性更年期可能由於卵巢切除手術、遺傳因素或原因不明引起。了解更多有關更年期的資訊 這裡.1,3
- 更年期可能影響任何有月經的人。3
- 更年期的症狀種類繁多，且因人而異。月經變化是圍更年期的首個徵兆，最終會導致月經完全停止。症狀包括情緒變化（如焦慮、情緒低落或記憶力減退[腦霧]），以及常見的身體症狀，如熱潮紅、睡眠困難、頭痛、關節疼痛、反覆性泌尿道感染、性慾低下或陰道乾澀。了解更多其他更年期症狀的資訊 這裡.5
- 更年期症狀可能持續數月或數年，並隨時間改變。請記住，您並不孤單，還有方法可以幫助您管理這些症狀。點擊 這裡 了解更多有關症狀的資訊.5
- 您可以與醫療專業人員討論各種治療選項與生活方式調整，例如荷爾蒙替代療法。您可以了解更多適合您的治療資訊 這裡。
- 當您的體內逐漸進入更年期階段時，月經可能變得不規律，因為卵巢開始分泌較少荷爾蒙。儘管您的身體正準備結束生育期，但在更年期前期期間仍有可能懷孕，因此避孕仍是重要考量。6
- 更年期後出現陰道出血可能有幾個原因，例如因雌激素降低導致的陰道內膜發炎、子宮頸或子宮上的息肉（非惡性增生），或因更年期治療而導致的子宮內膜增厚。7較少見地，更年期後出血也可能是癌症的徵兆，因此若您在更年期後出血，應儘速就醫。.7
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- NICE. Menopause [Internet]. Available at: https://cks.nice.org.uk/topics/menopause/ Last accessed October 2024.
- NHS. Menopause: overview [Internet]. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/menopause/ Last accessed October 2024.
- WebMD. Perimenopause [Internet]. Available at: https://www.webmd.com/menopause/guide-perimenopause Last accessed October 2024.
- NHS. Menopause: symptoms [Internet]. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/menopause/symptoms/ Last accessed October 2024.
- Cleveland Clinic. Perimenopause [Internet]. Available at: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21608-perimenopause Last accessed October 2024.
- NHS. Postmenopausal bleeding [Internet]. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/post-menopausal-bleeding/ Last accessed October 2024.